牙龈出血为什么会口臭？牙龈出血在我们日常生活中是很常见的，就是因为它很常见，因此不收人都不把它当做一回事。但是事实上，如果牙龈出血不及时关注并治疗，就会导致病情恶化，严重时就会出现口臭。那么，牙龈出血为什么会口臭？下面就来给我们大家介绍下：
 
　　一、牙龈出血口臭的原因
 
　　1、龋洞刺激：牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
 
　　2、牙周疾患：当牙齿周围发生病变时，牙龈出血主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。
 

 
 
　　3、牙石刺激：由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。
 
　　二、牙龈出血口臭的饮食禁忌
 
　　1、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，好戒烟。
 
　　2、避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。
 
　　3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
 
　　4、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
 
　　5、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
 
　　温馨提示：生活中注意保护口腔卫生，合理的饮食，如果口腔出现了问题就要及时的就诊进行治疗，以免疾病恶化危害自身健康。